Таблица идеальных пропорций

для мужчин

Полезные ссылки: 1) Программа тренировок для похудения 2) Программа тренировок в тренажерном зале 3) Программа тренировок для набора массы 4) Программа тренировок для начинающих 5)  Программа тренировок дома